"Ich kann nicht mehr !"  
"Ich bin total gestresst!"  
"Ich bin ausgebrannt !"
Aussagen, die häufig auf Dauerbelastungen gerade am Arbeitsplatz hinweisen. Diese langanhaltenden Stresssituationen können zu einem sog. Burnout-Syndrom führen. Burnout ist eine Krankheit, für deren Überwindung ein hoher Preis an Energie, Zeit und Geld von den Betroffenen selbst, ihren Angehörigen und auch ihren Arbeitgebern zu zahlen ist.

Ich bin der Überzeugung, dass es nicht soweit kommen muss. Im Rahmen meiner Coachings zur Burnout-Prophylaxe mit Gruppen oder Einzelpersonen entwickeln die Coachees Wege aus ihrem Stress. Ich gebe Informationen darüber, was überhaupt Stress ist, was ihn auslöst und auch, was möglicherweise  individuell stressverschärfend wirkt. Gleichzeitig entwickeln die Coachees im Rahmen meines Coachings alltagstaugliche Strategien und Massnahmen hin zu einem wieder ausblancierten Leben.